Албетте, бала уктап каалаган эмес ар бир эне бир кыйынчылыкка туш болгон. "Кантип уйкуга, баланы себетке салып, ошондой эле бала уктай албай эмне үчүн?", - бул суроолор абдан көп ата-тынчсыздануудабыз. бала начар уктап жатса, анда ал эмес баалуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн жакшы эс ала албайт. Ошондуктан, ар бир ата-эне бала түнкүсүн тынч уктап каалайт. Мына, түнү менен уктабай бала үйрөтүү үчүн кандай бир нече ыкмалары бар.
Балдар уйку мөөнөтү баланын курагына жараша, бир кыйла айырмаланат. Бул жаш курак менен гана байланыштуу эмес, бирок ошондой эле режим жеп, айрыкча, толкунданып системасы түзүлүшү жана баланын жыргалчылыгын менен.
ымыркайда Уйку
Жашоонун алгачкы айларында ал жегиси келсе бала ойгонот. Балдар уйку 10-20 мүнөт созулушу мүмкүн, ал эми 6 саатка чейин созулушу мүмкүн. эмчек эмген балдар, бул режим, бир же башка себептерден улам, энемдин эмчегин ажыратылган балдарга караганда жөнгө салынат. Кандай болбосун, көптөгөн балдар уктап берген кандай болбосун, бала зарыл эмес, ойгонот.
Бала жакшы түнү менен уктабай үчүн бөлмө тийиштүү шарттарды түзүү болушу керек - ызы-чуу техникалары жана бозомук терезе жок. Сен уктап баланы коюп мурун, аны өз колу менен бир аз өзгөрүүлөр болушу керек, анан керебеттин өтүштү. Шалча ата-уктоочу болушу керек, анан бала жакындык апама сезип, тынч уктайм +.
Баланын Dream алты ай
улуу бала дагы, ал мобилдүү болуп саналат. жаш курак менен, уйку мезгил балдар азайтылат. Ал алты ай жашында эле төшөккө барып, биринчи бала келбей көрсөтө баштайт. Ушул эле учурда, айрым ата-энелер баштады: "Кечинде уктап үчүн баланы кантип үйрөтүүгө"
Биринчиден, уктап бала жайгаштыруу каадасын түзүү. Ал уктаганы жатканда же балдар музыка угуп алдында сүзүп жүргөн болушу мүмкүн. Бул бала ким тартипте кийин уктап керек деп көнүп маанилүү.
бир жыл өткөндөн кийин бала уйку
бала бир жылдык кийин, уйку бир кыйла өзгөрөт. Көпчүлүк учурларда, бала 3 жолу уктап бир күн - түн ичинде 11-12 саат жана түштөн кийин 1,5 саат. Ушул жашында, ымыркай жөнүндө көбүрөөк активдүү болот жана төшөк коюп жараяны, кээ бир учурларда, көп убакыт талап кылынат.
ал жакшы бул курактагы балдарга эне ыр астында уктап. ар күн сайын мыкты эле ырын ырдап. Ошондой эле, баланын муктаждык режимин иштеп чыгуу жана толугу менен ошол эле учурда төшөккө жатып, аны өлтүрүп салгыла. Бул бөлмөдө тынч болуш үчүн абдан маанилүү болуп саналат - жатар сыналгыны өчүрүп жана тынч үчүн жигердүү оюндарга барып, алдында бир саат. биринчи жарым саат бала абдан сезимтал уктайт, ошондуктан аны ойготуу үчүн эмес, ошондой эле, бул учурда унчукпай үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
эки жылда бала уйку
Эки жашында бир бала күндүз уктап каршы баштады. Сен күндүз уктап, баланы себетке салып чейин, ал, бир китепти окуп, аны менен бирге болушу керек. уктап жаткан күнү бала жаш себеп болсо, анда ал суроо бала: "Эмне үчүн бала уктап? жок кылат" деген жана планды жокко чыгарууга жана зыян эмес, жооп издеп эмес, жакшы эмес. Тескерисинче, уйку, ал кечке чейин баланы 2 саатка коюп, жакшы, ал тургай, күндүз да, кечки тамактан кийин эле тынч оюнду ойноп же китеп окуп эс.
үч жыл ичинде бала уйку
Бала үч жаштагы бала бакчага чыгып кетсе, ал, адатта, бир күндө эле керебети бар, ал эч кандай кыйынчылык жок. Сиз түнү уйку менен кыйынчылыктар бар болсо, анда баланын мамилеси түшүндө өзгөргөн керек - өтө маанилүү нерсе катары уктап өкүлү. Бул бала уктай албай жатса, эмне кылышы керек экенин айрым сунуштар бар:
- бала караңгы корккон болсо, ар дайым анын бөлмөсүнө кирген nightlight калтырып;
- Эгерде буга чейин жатар алдында, жана бала жакшы көргөн оюнчук төшөгүнө "уйкуга салып," барбай турган болуп саналат;
- жатаар алдында бала менен урушуп эмес, - деп көпкө чейин уктай албай үчүн зыян.
Бала уйку жакшы (мисалы, китеп "уктап бала үчүн 100 жолдорун") үчүн эле психологдордун ар кандай китептер жана сунуштар бар. негизги нерсе бала башка бөлмөдө уктап жатса да, эненин жакын жана ар дайым сезип коопсуз сезип турат.