Urata тамактануу кандай тамак-аш тыюу салынат?
Айрым тамактарды таптакыр окшош түзүлүштөр табылган оорулууларда каршы келет. заара кислотасы бөйрөк таштары Diet диета буюмдарды төмөнкүлөр күчүн жоготту деп таанылсын:
- алкоголдук ичимдиктер;
- козу карындар;
- эт жана балык сыяктуу шорпо;
- ар кандай туздуу жана ачуу тамактарды;
- Балык тамак;
- ышталган;
- майлуу азыктар;
- шоколад, какао;
- жумуртка ак.
тамак-аш жана курамы боюнча сунуштар
Ал менюдан буюмдардын бир катар салынсын жетиштүү эмес, заара кислотасы бөйрөк таш менен диета бурууну талап кылган башка чектөөлөр жана дүйнөнүн бир катар билдирет.
Бул оору менен балыкты жана икра качышыбыз керек, алардын пайдалануу сейрек учурларда, айына бир жолу гана жол берилет.
Эт urate бир бөлүгү болуп саналат пурин деп жазылган. эт тамактары да зарыл, анткени чектөө. Ал аз майлуу бир сорттору бар жакшы, сиз кой мүмкүн эмес, жакшы ыкмалардан куш болот. аны кайнатылган гана эмес, көп учурда мүмкүн жегиле.
алардын жетишүү үчүн заара кислотасы бөйрөктөгү таштар маанилүү болгондо таркатат, бул кээ бир тамактарды камтышы керек, тамак-аш, жардам берет. Бул алма, жүзүм, дарбыз жеп сунуш кылынат. Чийки жана бышкан жашылча, дан эгиндери, сүт азыктарын үчүн пайдалуу болот. Сиз кесме, кебектүү нан жегиле болот.
Мисалы, ал сүтү пайдалуу суу же ширеси, болушу мүмкүн Бул суюктуктарды көп ичүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.