Балдар үчүн, азгырыгын бала Zucchini түстүү капуста көнүп кийин брокколи бир 6.5-7 ай менен башталышы мүмкүн кирүүгө. капуста бул түрү боюнча пайдалуу элементтердин көптүгү, ал эми дене ал күчөтүүгө жана жумуртка белоктор эч качан төмөн болуп саналат. кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү менен гана, ал аз allergenic-болуп эсептелет да, башка буюм сыяктуу эле, бир бала onenotubyshob- үчүн аллергиялык көрүнүшү мүмкүн, эстен чыгарбашыбыз унутпа. Бирок диетологдор катары меню брокколи, гана эмес, балдар эле эмес, улуу кирет сунуштайбыз анын курамдык майындагы мүмкүн болушунча көп эле сергек бойдон калууга уруксат берген.
балдар үчүн Брокколи өстүрүү боюнча Буйуртма
балдар үчүн Брокколи өстүрүү боюнча Cream
Сен керемет пайдалуу жана сонун тамак мамиле жөнүндө чечим кабыл алса, бул жерде тез жана жеңил рецепт бар.
заттар:
- брокколи - 300 г;
- Картошка - 300 г;
- Сабиз - 1 даана.
- Суу - 1 литр;
- каймак же каймак - 1 косыныз. кашык.
даярдоо
Сиз жаңы капуста ала турган болсок, ал жалбырактардын салып, чечип, жакшылап жууп алуу керек. Бардык жашылча-кесип, кайнак суу менен жайгаштырылат. 15-20 мүнөт бышырышат. Сиз муздак капуста колдонуп жаткан болсо, анда үчүн жашылча-эс, аны кошуп 5 мүнөт өткөндөн кийин, ал тезирээк жасайт. Солт-татып.
жашылча аларды Комбайн, сорпону жана опол алынып керек бышырып жатканда. натыйжасында шорпо, сорпосун идишке салып кой, ал кайнатып көрөлү.
кызмат чейин, кычкыл каймак же сүт менен толукталсын. Бул шорпо менен көрк кошот жана бала бул кызыктуу болот.
Baby брокколи шорпо
Эгер дүкөндөрдүн жок болуп Балык шорпо эмне болсо, сиздер ашканада үйдө даярдай алышат.
заттар:
- брокколи - 100 г;
- кичинекей картошка - 1 даана.
- май - ½ аш кашык ..
даярдоо
өзүнчө казанга, картошка жана Broccoli бышыр. брокколи баланы кандай тамак? капуста жумшак бут болсо, бычак жана айры менен текшерип, анан тамак, ал, адатта, 15 мүнөт гана талап кылынат. , Казанды коюп, бир Комбайн менен жашылча-жемиштерди, анын жарып туз кошуп, дагы 2-3 мүнөт тамак даяр. май жана элжирей натыйжасында шорпо мезгили.
Брокколи casserole балдар
заттар:
- Frozen брокколи - 1 шт;
- каймак - 300 г;
- Жумуртка - 4 даана.
- Сыр - 200 г;
- Breadcrumbs.
даярдоо
туздалган сууга 10 мүнөт Broccoli кайнатып, анан colander ичинде жокко чыгаруу жана чакан жалбырактардын бөлүнөт. , Жумуртка сабап, каймак жана майдаланган сыр аларды кошуп, туз даамын.
май менен шыпыргысын бышыруу үчүн пайда жана Breadcrumbs чачсын. жерде Broccoli коюп, үстүнө соустун төк. ышталган чейин камырды 200 ° C мешке бардык 20 мүнөт бышыр.