биринчи суук аба ырайы пайда менен көп адамдар суук белгилеринен байкабай. оору жана суук биринчи белгиси пайда алып эмне токтотуу үчүн кандай амал табууга аракет кыл.
натыйжалуу чаралар
Эгер суук мамиле чейин бул белгилер эмес, башка, олуттуу ооруларга караганда, чын эле, ал суук тийме жарыялай пайда жатканына ынануу үчүн маанилүү болуп саналат. Эгер уйкулуу болуп жатса, чыйрыгуу, баш ооруу, Муундарым какшап жана дене температурасы бир аз пайда, анда дарыланып кечиктирүүгө алып, аны андан ары таратуу үчүн башында оору кармоо үчүн ыкчам жооп берүүгө, ошондой эле жол эмес, керек эмес.
Көп суук алгачкы белгилери ичүүнү чечет - таблетка же элдик каражаттар. Бул дарыларды кабыл алуу зарыл эмес. Эле ичпейм. Бул ромашка чай, акиташ, лимонду же Кожогат болушу мүмкүн. роза белине абдан натыйжалуу мейиздин жана кургатылган мөмө мармелад.
Төмөнкү сунуштар башында тийменин алдын алууга жардам берет:
- бөлмөнүн жөнөкөй желдетүү.
- Биринчи 1-2 күндүн ичинде Bed калган.
- чайкатыъыз.
- Мурун жуу жылуу наборун менен. Ошондуктан Салин азыркы жана натыйжалуу akvamaris.
- зарыл майлар менен кере.
- бир Мурундагы leukocyte interferon көмүп. Анын ордуна, ал Derinal тамчы колдонсо болот.
Дары-дармектер суук менен согушуу үчүн,
Сасык тумоо - оору оору. Көп эле ал суук алгачкы белгилери дарылар агент үчүн жакшы экенин билебиз. эч кандай учурда илдет алдында алсыз экенин антибиотиктерди, алуу баштоо мүмкүн эмес. Бул иммундук системасын жана Vitamins бекемдөө үчүн каражаттарды алуу үчүн милдеттүү болуп саналат.
Алар сонун антибиотиктер экендигин далилдешти Arbidol жана Kagocel. Алар тез иш-аракет, жакшы tolerability жана аз уулуулугун менен мүнөздөлөт. менен күрөшүү программалар менен натыйжалуу Rimantadine болуп эсептелет, ал эми терс таасирлер көп. Жакшы калыбына иммунитет Groprinozin, Citovir-3 жана Immunal.суук биринчи белгиси пайда алыш үчүн эмне дары так билүү үчүн, аны дарыгери менен акылдашуу керек. ар кандай дары-бир негизги компоненттери болушу мүмкүн экенин көп. Сиз бул дары-дармек менен бир нече түрлөрүн аралаштырууга болбойт. Болбосо, бул кереги жана олуттуу боорго зыян келтириши мүмкүн.
Эгер суук дарыкана дары өз алдынча сатып алууга чечим болсо, анда, көрсөтмөлөрдү кунт менен окуп, белгилерин жана мүмкүн болгон каршы көрсөтмөсү сактоого.
Сиз муздак экенин алуу биринчи белгиси пайда болгондо, билбейм, анда дары жакшыраак дарыгери менен тегиздөө же салттуу дары колдонуу. Бул, жок дегенде, коопсуз.
суук каршы салттуу дары
Салттуу дары суук менен күрөшүүгө адамдын денесин берет. ге тамагым ооруп жатат жок болсо да, бирок бир аз Tickle жана кургак сезип, соруу жана алыб келе баштайт.
Анткени дем кызыл май 1 пияз ширеси кашык же йоддун 10 тамчы 5 тамчыларын колдонсо болот. Туз ромашка, акылмандын жана Calendula бир мейиздин сунушталат.
immunomodulator Echinacea катары Качан аппарат сууктан кийин колдонулушу мүмкүн. Бул өсүмдүк микробдор жаратууга жана жайылтууга уруксат бербейт. Echinacea боюнча даярдыктар кыйла антибактериалдык жана дарылар коргонуу жогорулатат.
жалпы сууктан мурду жылуу чычырканак майы же зайтун майын казып тарабынан алып салынышы мүмкүн.
Эмес, акыркы ролду ойногон жана тамак-аш керек. суук Оорунун биринчи белгилери тамак жана көп иче алат чектөө керек. Бул чай, суу, сок, ашкөк, ширелер, минералдык суулардын демделип болушу мүмкүн. Азык-түлүк, негизинен, жашылча жана жемиш салаттарды, жарык сорполорго жана чыктарга турат.