Эгер үй-бүлөдө бала төрөлгөндөн жөнүндө кыялданган болсо, анда сиз төрөлө элек баланын жыныстык таасир өзгөчөлүктөрдүн кээ билиши керек. Албетте, бүгүнкү күнгө чейин, 100% жыйынтыгын бермек пландоо ыкмасы, жок. көпчүлүк бөлүгү үчүн бардык теориялар стереотиптерден жана ишенимдерге негизделген. Бирок French окумуштуулар 80% кепилдик туулган эркек болгон бир бала, кош бойлуу болгон атайын диетаны иштелип чыккан.
Демек, сен бир баланын төрөлүшүнө үмүттөнүп жатабыз, анда бир диета жумаларда кош бойлуу түшкөнгө чейин башташы керек. бала бир тамак-аш да, өнөктөштөр жана кош апасы менен келүүгө тийиш атайын менюну карманууга боюна жакынкы айларда да болуп саналат.
бир бала менен кош бойлуу болгон тамак Эмне көрүүгү болот?
бала буюмдардын түшүнүгү натрий жана калий иондору көп камтууга тийиш. Бул эт жана балык, күрүч, манка, банан, шабдалы, өрүк, чие ар кандай болушу мүмкүн. Ошондой эле сиз бул пайдалуу буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ жана талкандар, картошка, котлета, зайтун, тамак жана быжы да болот.
From меню бир бала менен кош бойлуу болгон суусундуктардын чай, кофе жана мөмө-жемиш ширелеринен камтышы мүмкүн. титиреген + таттуу суусун жана газдалган минералдык суу калий менен кетпеш үчүн бул сунушталып жатат.
Мындан тышкары, кальций жана магний бар сенин диета тамак бир убакытты эске албаганда. Жокко чыгаруу жумуртка, кара икра, сыр, жаъгактар, шоколад сүт, жашыл салат, ошондой эле азык-түлүк жана сүт азыктары негизделген.
боюнда бар бала үчүн изилдөө жакшы натыйжа берет ылайык. Бул аялдын денеси жумуртканын биохимиялык түзүлүшүн таасир бир кислота шарттарды жаратат, анткени, ал бир бала менен кош бойлуу үчүн жагымдуу болуп саналат.