Ал кош бойлуулук учурунда арыктап мүмкүнбү?

Башында бойлуулук учурунда салмагын жоготуп, аныктама боюнча, анормалдуу жана мүмкүн эмес нерсе окшойт. Сен карап болсо, анда кадимкидей эле түшүнүк. Биз кош бойлуу салмагын азайтуу жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз. Салмагы, албетте, күчөтөт. Бул жөн гана суроо - бул нормалдуу жана ашыкча өсүшү болуп калат бекен?

Кош бойлуулук учурунда Жөнөкөй салмак 10-12 кг болуп эсептелет. Бул салмак жатын, амниотикалык суюктук, өсүп, салмагы турат тон да , албетте, баланы камсыз кылууга курсак жана капталдарында эмчек көлөмүнүн, кан, майлар көбөйүп, ошондой эле, баланын салмагынын.

толугу менен кош бойлуулук тууралуу 10 килограмм балл болсо, ал салмагын жоготуп деп куттуктады керек. Абсурда? Ал эми бул жерде! нормалдуу салмак менен бойлуулук кош бойлуулук психологиялык салмак жоготууга алып дегенди билдирет.

Албетте, төрөлгөндөн бир нече убакыт өткөндөн кийин, сиз кээ бир "Жигиттер" идда болот, бирок ал булчуң штаммдын гана натыйжасы болуп саналат. алгач жерге түшөт да, анда бул көрсөткүч кайра анын сулуулукту жана гармонияны баалайбыз.

Ал эми кадимки алкакта салмак эмес, эмне болсо? жебе тараза өжөрлөнүп, укугу, ал тургай, дарыгер аракет кылса, анда кошумча салмак үчүн күнөөлөгөн эле? Ал кош бойлуулук учурунда бул учурда салмагын жоготуп мүмкүнбү? Эгер ошондой болсо, кантип? Анткени ал бала зыян үчүн эмес, маанилүү болуп саналат.

Төрөткө Салмагы жоготуу

Мен кош бойлуу кезде арыктоо үчүн катуу диета гана кабыл алынгыс деп эсептеймин. Алар, адатта, ал майындагы, минералдар, белоктор, көмүртек жана башка пайдалуу баласына гана маанилүү начар болуп калды, ошондуктан тамак-аш, көптөгөн буюмдарды алып салынсын. Демек, суроо - тамак-аш менен кош бойлуу аялдар үчүн мүмкүн эмес? - Жооп жөнөкөй жана, албетте, терс.

Сиз салмактуу тамактануу менен биригет да, эгер дагы бир нерсе, бир күнү бир нече жолу жеп, ошол эле убакта. кош бойлуулук мүмкүн, май жок, куурулган, ачуу, туздуу тамак-аш, ошондой эле тамак категориядагы учурунда арыктап, "тез тамак-аш." бардык жашылчалар, мөмө-жемиштер, дан эгиндерин алмаштыруу, жана натыйжасын көрүшөт - килограмм мурдагыдай эле, мисалы, ынталуулук менен каршы чуркап токтотот.

Мындан тышкары, мүмкүн, дагы, таза аба, жөө көп менен жүрүүгө түрткү. Кош бойлуулук учурунда Салмагы жоготуу жетишилген жана сабак жатат сүзүү боюнча . Дарыгер тыюу салбайт болсо, кош бойлуу аялдар үчүн атайын окутуу сессияларында жана керек болот. Бул жашоонун жолу сага жана сенин балага пайдалуу болот.