Myofascial массаж хирургиялык күчөтүү үчүн альтернатива болуп эсептелет. массаж көрсөтүп жатканда, көрөлү, ал чынында эле абдан натыйжалуу болсо.
Myofascial массаж - бул эмне?
тартиби түпкүрүндөгү тери катмарына таасири болуп саналат. анатомиялык Жанакорган деп аталган - Массажист 11 myofascial Meridiāns кылат. Бул саптар ойлор, дене көрүнгөн бөлүгүн бирге чогулуп алып, денедеги бүт симметриялык болуп саналат. Мисалы, жер үстүндөгү кырына базалык сапта чейин созулат. Ошентип, кээ бир аймактарда иш менен, квалификациялуу техникалык алгылыктуу оорулуунун денеси абалына таасир бере алат.
Атап айтканда, ал жетишүүгө болот:
- жүгүртүүнү жакшыртуу;
- жүрөк курсунун турукташуусу;
- тери сезгенүүлөрдү жоюу;
- терисинин түсү калыбына келтирүү;
- ооруну жок.
Албетте, кол терапиянын бул түрү тазалоо көп убакытты талап кылат. Мындан тышкары, бир нече кожоюндары орган массаж боюнча myofascial ыкмалары бар. Ал эстен чыгарбоо керек, жана тартиби каршы көрсөтмөсү бар:
- катуу кармаган жугуштуу текшер³³;
- сөөл жана чычкандарга көп саны;
- rosacea;
- Сүрүлгөн жана кыскартуу;
- чайынып жараат алган.
Жакынкы күндөрү, эл химиялык корки тартибин алып, анда ал, массаж жасоо үчүн сунушталбайт.
Myofascial бет массаж
жол-жобосун бар аялдар, жогорку оң натыйжа белгилешет. Бул массаж ар кандай дары-дармек менен пайдаланууну талап кылбайт. Мастер анын жылаңач колу менен чын жүрөктөн иштейт. Бул катышуусу менен жол-жобосун сунуш:
- бырыш түшөт ;
- кенен-ачык тешикчелер;
- төмөн тону жана тери төбөсү болсо;
- ткандардын шишип кетет.
myofascial массаж менен да экинчи жаагын алынып салынышы мүмкүн.
бет жер бетиндеги иштетүү төмөнкү схема боюнча ишке ашат:
- Биринчи бет эби менен тазаланган жана талк бетине колдонулат.
- Master жилиги булчуң тканы бети.
- Андан кийин анын скулда чекесинин жана аймакты жилиги сиздин менен буттарынын баш бармактары кесилген кулагы менен укалоону, моюну жана кулагы жагындагы терисин, чарыкты кысып.
аз оорулуу бар - ал тартиби чыдамдуулук көрсөтүүнү талап кылат экенин белгилей кетүү керек. Бирок, жашартуу биздин көз алдыбызда ишке ашат.
башчысы Myofascial массаж эле адамдын абалын жакшыртууга багытталган. тарамыш кийимин милдетин аткаруучу жана баш териге кырдаалды бошотуу, устасы чекесине теринин силкип салат.
Myofascial массаж
Бул жол-жобо бир медициналык билим берүү болгон адам болушу керек. Болбосо, массаж жүлүнгө кызматтарга таасирин тийгизиши мүмкүн.
тартиби бара lumbosacral омурткасын түшүп, мойну менен укалоону менен башталат. Ал массаж учурунда сабыр жай жыттоо жана Демибиз жүргүзө тургандыгын жөндүү.
myofascial массаж колдонуу менен, муундар да ооруйт бошотпойт Омуртканын көбүрөөк ийкемдүүлүгүн жетүүгө болот, кан менен камсыздоону жакшыртуу.
ал myofascial массаж техникасы ээ болгон квалификациялуу догдурга кайрылуу мүмкүн эмес болсо, анда ал төмөнкү кемтигине жок кылууга болот:
- оорукчан ;
- тынчсыздана бузулушу;
- остеоартриттен муундары.
Бул Myofascial массаж ээси Германия идеологу Айда Rolf экенине ишенишет. Бирок аны өнүктүрүү үчүн терең массаж байыркы кытай техникасы менен келип myofascial Меридиандар окутуусунан бул мүмкүн эмес болмок. Кандай болбосун, Чыгыш акылмандыгына негизделген заманбап жол-жобосу, пластикалык хирургдар кызмат кайрылуусуз эле, өзүн жыйноо бир аялга берет.