үй-бүлө Кардашян беш кыздарынын бири, Хлоя сенин абоненттерин кантип анын карындашы, чындык көрсөтүп жана манекендери белгилүү катышуучуларына тамак үчүн айтууну чечтим. Албетте, бул абал жолдоочулары кыздан көбүрөөк кулак жаратты. Анткени, көп адамдар бул секси кооздуктар окшош келет.
жакшы физикалык абалда өздөрүн чейин Хлоя ар кандай диетаны жана салмак жоготуу ыкмалары аракет кетсек. Акыр-аягы, ал мыкты жол менен камсыз кылууну өздөрү тандай бойду тренер көзөмөлү астында изилдөө менен бирге жакшы абалда алып алдым. Хлоя Кардашян жыйынтыгы абдан кубанычтабыз, - деп кубаныч менен коомдук желелерде абоненттери менен жетишкендиктер менен бөлүшөт. Ал эми, ал алардын жок дегенде элдик эже сырларын ачып чечимин кабыл алды окшойт. 32-жаштагы biznesledi ал андан айрылат, салмагы катары Кайли, Kendall, Ким жана Кортни жегиле жана жакшы көрүнүшү үчүн бир нерсе алып берүүгө артык деп жазган.
Карбонгидрат акысыз тамактануу жана кечинде сосиски
майда-чүйдөсүнө чейин баскетбол оюнчусу Ламар Одом экс-аялы эже диета тууралуу айтып берди. Анан ал бир сырдуу сөздөр менен таануу мындай деди:
"Силер да, адатта, карындашым жеп, эмне дешер экен?!".
Улгайган эже Хлоя - айрыкча, анын экинчи баласы төрөлгөндөн кийин, белгилүү Ким Кардашян калыбына кыйкырат. Талаш менимле аялы чыгуунун жолун тапты - деп таттуу тамак эмес, толугу менен, анын карбонгидрат менюдан жок. Кандай болуп калат? Сүт жана эт! Биз көрүп тургандай, Ким ашыкча салмагы 30 кг болуп, көп жоготот жардам алат.
улуу бала Kris Jenner жана Роб Кардашян, Кортни, да диета олуттуу "аралаштырып". 36 жаштагы бул кыз ойлонуп Рухунун жетеги менен жазылган жана бардык ал Тамакка киргизбөө керек эле дегенди билдирет башкалар глютенсиз жана сүт азыктары аллергиясы бар. Үч баланын энеси көз менен караганда, тамак-аш үчүн мындай мамиле абдан ылайыктуу болуп саналат.
ошондой эле- Ким Кардашян CFDA мода кадыр-барктуу сыйлыкка алгачкы лауреаты болот
- үй-бүлө Кардашян Энелер күнү: Archive сүрөттөр, салам жана сүйүү козгогон жарыялоо
- Жансакчысы Кайли Дженнер, ал атасы Стоми ээ эмес экенин билдирди
Анын 20 жыл ичинде бир укмуштай мансапка кура алгыдай талап модель Kendall, чынында башкалар диетаны кыйноого эч качан. Кыязы, атлет Брюс Женнер атасынан ал жакшы гендерди тукум кууп өткөн жана зат тездетилген:
"Ал жөн гана жердеп, сосиски жана ар кандай алып чыгуу жакшы көрөт."
Ошол эле учурда бир кыз 53 кг (179 см өсүшү менен) таразага башкарып эле? Бул эч кимге жашыруун бойдон калууда!
Акыркы калды жерде ким бар? Baby Кайли. 19-жаштагы орточо америкалык өспүрүм сыяктуу жеген: Бир күнү ал органикалык жашылча менен башкалар сосиски жана салаттарды түшүрүүдө "Отургула!" Деген, эркелетүү болот. каттын менен пайдалуу Бул кезектешүү кыз сымбаттуу, көзгө сүйкүмдүү карап берет. Хлоя мындай деди:
"Анткени, анын ченеми болот."
| | | |
| | | |
