Бул ата-энелердин баары эртеби эмне же кийин алар ал жерден көп кыйынчылыктарга туш болуп, ошол эле учурда, бирок, Жатар алдында өз баласын курчутуш үчүн эмес, чечим кабыл алат. Бул ыкма менен гана узак убакыт бою уктап теке, жөн гана уктап алууга кантип башкача түшүнүк жок. Төрөлгөн ымыркайлардын, алар катуу каршылыктарга туш болот, мисалы, куруу, ата-энелер, өз жашоосуна кандайдыр бир өзгөрүүлөргө абдан сезимтал болот.
Көпчүлүгү мээримдүү, камкор, апалар, эжелер, алар мурдагыдай эле, эмне үчүн солкулдайт, жана дагы бир жолу башынан эле уктап, аны аракет качан пайда өтө эле узун жана наристенин катуу үн чыгарып, анда ким туруштук бере албайт. Ошол эле учурда, бул келечекте бала селкинчек ого бетер кыйын болот, бирок, ошондой эле уюшулган зериктирме иш аны алдырткан деп түшүнүү керек.
Бул макалада биз солкулдайт төрөлгөн наристенин жок төшөккө жаткызгандан кантип, психологиялык жаракат алып келиши үчүн эмес, тескерисинче, ден соолугу жана үн уйку жетишүү үчүн, жана бир кыйла жаш эненин омурткасына менен кыймыл-аракет системасынын жүгүн кыскартуу сага айтып берет +.
Кантип Термелген жок grudnichka уйку үчүн?
Биринчиден, сиз бир жугуму жатар жакындап жатканын түшүнүү мүмкүн болгон ырым-жырымдар белгилүү бир ырааттуулукту түзүү керек. Мисалы, ошол эле учурда ар бир күнү кечинде бала жарык эс массаж, анда эмчек с = т = же атайын сүт аралашмасы тойгузган, анда менин кийинип өзгөртүү окуяны окуп же ырдай кылып алат , бир-Таман, ымыркай акырындык менен уйкуга киришет деп натыйжасында.
Албетте, биринчи жолу акыркы Иш-аракет деъиз оорусуна менен бир учурда аткарылууга тийиш болгон, бирок бара-бара бул элементтердин мааниси төмөндөйт. бала, жадатма Термелген өтүнүчү уктап түшкөн бардык ырым-байлап баштаганда коюлса болот.
Эгер мүмкүн каалаган учурда ага четтөөгө бул чечим кабыл алынган болсо, кетсек. Болбосо, ал андан каалагандай, ал тургай андан да капа болот түшүнүү мүмкүн эмес, себеби, бир гана алардын бала, адашып калышы себеп болот. Силер үчүн мүмкүн болбогон нерсени кылууга мажбурлай албайт, анткени, же уулу, же кызы тарабынан ыйлап, баскынчылык коркпогула. Өзүн-өзү илинип - бул көз карандысыз, жаш курагы боюнча, ар бир адам үчүн жеткиликтүү абдан табигый көрүнүш.
Эреже катары, уктап күкүмдөрүн жазасына биринчи жолу ушунчалык көп убакытты талап. Бала жыйынтыктары 50-60 мүнөт, анын каршылык менен күрөшүп жатса, дагы бир жатар каадасы кайталап. Кандай гана уйкуга баланы коюп эле канчалык оор солкулдатып жок, акыры ийгиликке чындап эле болот, ал эми бала гана өз алдынча уйкусуна кетпешим үчүн, бирок мурункудан алда канча күчтүү уктайм.
Көптөгөн ата-энелер дене чакан эле чарчап, уктап табигый жол менен өндүрүлгөн гормондор кийин, кечинде өз уулун же кызын "кайра" башташат. жаңы көндүмдөрдү биргелешип өнүктүрүү боюнча кечки аракеттери кыйла натыйжалуу болот деп ойлошот.
Бирок, бала алардын күнү кечинде өз уктап үчүн үйрөнө турган, ага чейин жана түштөн кийин, аны үйрөтүү үчүн шектенбесек болот. ушунчалык кыйын болушу мүмкүн, эмне үчүн, ал эми бир гана жолу баланын жаңы талаптарга жеткирүүгө болот.