Ар бир аял, акыры, эмчек аз ийкемдүү жана жебени болуп турганын байкайт. Көп учурда бул табигый карылык менен байланыштуу, ал эми кыйынчылыктар, мисалы, төрөт, кийин жаштар менен пайда болушу мүмкүн гормоналдык дисбаланс, же түп-тамыры менен салмагын жоготуу. аялдын денесиндеги бул азгырма бөлүгүнүн олуттуу өзгөрүүлөргө жол бербөө максатында анын Адистердин айтымында, башында эле көкүрөк ийкемдүүлүк, кайра алып келиш үчүн кантип билүү маанилүү.
салмак жоготуу кийин төш менен ийкемдүүлүк жана бекемдик кантип берейин?
байланыштуу, анын ичинде эмгек ар кандай себептерден улам, дене салмагы Балким, кескин төмөндөп, абдан татаал иш болуп саналат. Бул жагдайда төмөнкүдөй маселелерди камтыган комплекстүү мамиле кылуу талап кылынат:
- туура кийим тандоо. бра так төш өлчөмүн туура, жакшы сактоо керек. Көздөй баштаган, bodice табигый материалдардан жасалган.
- кесиптик боёкторду пайдалануу. Желин күчөтүү үчүн бет кофеин, витамин Е, B5, Эластин, келп, коллаген, ботаникалык үзүндүлөрү, Esters, жашыл чопо сыяктуу активдүү компоненттерди камтыйт.
- АЗИЯГА. табигый чопону, колдонуу жакшы жардам дарылоо дарылык ылай жана маанилүү майлары.
- Массаж. Адистер бир Taoist ыкмасы эмчегин массаж сунуш кылынат, жыйынтыгы буга чейин 4 жумадан кийин көрүнүп турат.
Кандай үйдө эмчектеги ийкемдүүлүк берейин?
Бул ыкмасынан тышкары, кымбат баалуу косметика жана салону баруулардын алууну талап кылган, өз алдынча иш кыйын эмес, төшү, көтөрүп жолдору бар:
- суу жол менен айырмаланат. душ жылуу жана муздак суу менен Сунушталган орунбасарлары, айланма кыймыл көкүрөгүн турушун бир аз суу учак. Ошондой эле карама-каршы пакетин (25-30 секунда) жардам берет.
- Атайын гимнастика. көпчүлүк Dumbbells Желин таанылган колун урганда күчөтүү жана көтөрүү үчүн натыйжалуу жүзөгө ашыруу (2 кг).
- Үй hydrating маска. Бул табигый май негизинде аларды компютер керек (бадам, зайтун, кокос), чопо, майдаланган балырлары Көтөр киргизүү.
- Туура тамактануу. күнүнө суу 1,5 литр ичип шектенбесек болот, ошондой эле алып, диета тойбогон майлар ченемдүү өлчөмдө ээрчип витамин E.
Мен дароо Эмчектин ийкемдүүлүк кайтарып бере алабы?
Бардык сунушталган методдор узак мөөнөттүү таасир этүү үчүн арналган. ошол замат орун алган кемчиликтерди жоюу турган бирден-бир ыкмасы, пластикалык хирургия болуп саналат.
Lift хирург 2-3 саат бою жүргүзүлүп, теринин акыркы айыктыруу 5 айдан кийин болот.