маанилүү сынак мыкты эмне ким сен деп ойлойсуз өтүп: жалбырактай коркконунан калтырап-титиреп басып жаткан кыз, же - өзүлөрүнүн жөндөмдүүлүктөрүнө жана шартсыз үстөм толук ишенсек болот? Албетте, адамдын көбүрөөк ишеним, көп ийгилик, психологиялык сынак даярдоо үчүн чоӊ ролду ойнойт. Бирок, кандай гана туура экзаменге даярдануу үчүн?
Кандай психологиялык экзаменге даярдануу үчүн?
- Сиздин убакыт бөл. даярдоо үчүн мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт бөлүп, аракет кылгыла. Сиз акыркы күнү бардык маршруту билүү керек. абал материалдык, тынч изилдөө менен, тынч жана экзамен өзүнө өтөт.
- ойлонуп түрткү. экзамен үчүн төмөнкүгө кантип, кандайча сыноо чындап маанилүү экенин, кандай сезимде болот? анткени сен анын жыйынтыгы тууралуу да кызыкдар эмес, жөн эле экзамен алдында жоопкерчилик сезим жок болсо, сен дагы бир максаты деп ойлойм. ийгиликтүү аяктаган учурда, узак убакыт бою түш ишке ашыруу үчүн убакыт жана каражат таап берет деп убада кылган.
- Экспертизанын инсандыгын көбүртө бербеш керек. аны ала турган болсо, анда экзамен алдында кантип тууралоо, боор сага дем, жок, жана, мүмкүн, анын үстүнө, Сенден коркушу үчүн шыктандырат? - бул чындык жөнүндө ой жүгүртүүгө аракет кыл даярдоодон мурун, сынак сен компүтерди алууга болот деп ойлошот. Сенин жана сенин карыз тагдыры көз каранды, бул жөнүндө сот эмес, - жана материалдык-билгенден кийин, жана сиз жагымсыз объектисин көз талаа бар, ал деп ойлошот. Ооба, бул киши сага бир нече убакыт мурун милдеттүү, бир топ сумманы деп ойлошот, сен эмес, ал - "кырдаалдын кожоюну."
- Сынактын маани бербе. ийгиликтүү үчүн
бир сынагынан өтүп, бул ишти ( "аша чаап чыгып тоолорумду жол") татаалдаштыруу максатында зарыл болгон эмес, ал өз оюнан. Сиз экспертиза баракка эч нерсе белгисиз таба албай турганын билиши керек, силер буга чейин тиешелүү курстарын окуп жатышат, сен үчүн сынак көнүп кандай чечим кабыл алат, ал эми көп жолу иштешкен. - тамактануу жана күн тартибин Watch. экзаменге даярдануу убагында өтө көп тамактанып, оор, жогорку калориялуу тамак-аш колдонуудан алыс. суюктукту көп ичип багытталган (денесине оор кырдаалдарда да муктаж эмес), жаъгак, мөмө-жемиш, сүт азыктары. күндүн ичинде Белгилей кетсек, сынак күч-кубат алуу үчүн орган болушу керек эле. Демек, уйку күнүнө сегиз сааттан кем болбоого тийиш.