Азыркы аял буга чейин бир гана үй-жайлуу жана ар дайым конокко бышыруу жана жыпар жыттуу шорпосу сезип эле кабыл алуу жөнүндө эмес кам көрүү керек, бүгүнкү күндө ал кошоматчылык эркек тиктешкендей кармаш үчүн бойду клубдары жана сулуулук салондорунун барып көбүрөөк жана мансап куруу, жана убакыт болуп саналат. Албетте, жашоонун Бул ритм, анда сиз көп нерсеге жетишүү үчүн жол берет, бирок бул кыйын жана көп ашырат - депрессия , Өнөкөткө айланган чарчоо, дайыма стресс себеп болгон дагы башка кыйынчылыктар. Баары өздөрүнүн жолу менен аны менен күрөшүүгө, ошондой эле кээ бир учурларда мындай учурларда жардам инструменттердин кенен топтомун бар адистер кайрылып. Буга чейин терс таасирлер катары аталган коомдук тармактар - стресс менен күрөшүүгө дагы бир ыкмасын Жакында ачылган.
коомдук тармактар стресс менен күрөшүүгө кантип жардам берет?
Статистикалык маалыматтарга ылайык, Орусиянын жана Украинанын коомдук тармакташуу сайттар адамдар тийиштүү түрдө, айына 11,3 жана 11 саат жумшашат барат. Ал аларга Аргентина жана Түркия бараткан кийин бул көрсөткүч боюнча дүйнөдө орун менен камсыз кылат. Кызыктуусу, атап айтканда, коомдук желелерде убактысы, бул көрсөткүч үч эсе көбөйдү акыркы жылдары туруктуу ёскён. Психолог бул учурда кызыкдар жана кызык бир жыйынтыкка келген - коомдук тармактар жалгызсыроо сезими менен кантип күрөшүп жана стресс менен күрөшүүгө жардам берет. Ал эми бул көйгөйлөр болуп көрбөгөндөй актуалдуу болуп саналат, азыркы шаарларда дагы жашоочулардын жарымы дайыма ашыкча кызматкерлерди туш болуп караганда, бул себеп жалгыздык жана стресске туш болуп жатышат. Буга чейин, адамдар теле экрандарда учурда эс алып, бирок азыр коомдук тармактарда өз ара жатканда да артык көргөн.
Бул ыкма, мисалы, келгиле, ар кандай кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берет, алар кыйын башкалар менен тил табышуу кыйын адамдарга жардам бере алабыз. булагын көрбөй туруп эле Интернет, жеңил коомдук тармактар жигердүү жашоо чокусуна биринчи кадам болушу мүмкүн, ошондуктан, байланыш. Сен кимдин кызыкчылыгын сенин менен дал адамдарды таба алат кайда, топтор биригип, маалымат жана жарык маанай менен бөлүшүү. Бир дагы тармактардын колдонуучулары жакпасын жана комментарийлер менен билдирди деп кабыл алуу жана таануу сезип өз мазмунду билүүнү камсыз кылат. лакап жана текст артына жашынып коомдук массалык маалымат каражаттарынын кошо ынгайлуулугу, салыштырмалуу анонимдүүлүк эмес, кооптуу адамдар өз көз карашын коргой алат, эмне кылуу керек экенин, ал кыйын жасалма мейкиндиктен тышкары батынган жок болмок.
ийгиликтер коомдук тармактарда алынган баалуу нерсеге, чыныгы жашоого тоскоолдук кылбагыла. тармагында оң сезимдер, эл көп тармактан тышкары жашоодо ишенимдүүрөөк сезип баштайт, жана көптөгөн чыгармачылык үчүн кубаттуу стимул бар. Ошондой эле, байланыш, көбүнчө, коомдук тармактарды куруу кызыктуу жумуш табууга жардам берет жана алардын чыгармачылык кудуретин жүзөгө.
Коомдук тармактар жаш мумиясы жардам, жана да,
Албетте, коомдук тармактарда бул үстөк бардык жагымдуу болуу кийин арактан арыз менен гана бере алат. Сен ошол жерде бүт убакыт отуруп болсо, толугу менен реалдуу жашоого алып чыгып, мындан ары дүйнөсүн кабылдап кетиши ыктымал.